周定洋：中超“第一跑男”如何炼成？

周定阳对这个摊位并不陌生。 每场中超主场比赛结束后，他和队友们都会在“星光音乐会”的热烈气氛中环绕球场，最后来到“红刃”所在的北看台，与全场最优秀的球员一起载歌载舞。成都 成都. 忠实粉丝群体之间最热情的互动。

“这是我第一次来到这个看台！这让我想起了小时候当球迷时在看台上的感觉。坐在这里的视角与比赛的视角完全不同。”我认为所有球员都应该来这里坐坐看看，这会给你对足球不一样的感受。” 周定阳怀着新奇的心情在北看台闲逛。 日前，他利用成都成都队放假的机会，带着家人来到凤凰山体验“红刃”看台。 在此，周定阳接受了红星新闻专访。

如何成为“No.” 中超跑男1？

“我小时候父亲就说过，你不能停下来，你必须一直跑。”

周定阳2022年从河南队加盟成都成都，第二个赛季就担任球队队长，在后腰位置上是绝对主力。 他的拼命态度和中场表现出的“B2B”特点深受成都球迷的喜爱。 在中超联赛中，周定阳被昵称为“跑一号”——2023赛季，周定阳首发28次，总跑动距离高达30米。 那个赛季，周定阳13次登顶单轮跑动距离榜首，3次突破单场13000米大关。 为此，他入选2023赛季中超联赛最佳阵容。

周定洋争头球

本赛季，年满30岁的周定阳依然展现出强大的跑动能力，依然是中超单轮跑动榜上的常客。 谈到自己的这个特点时，周定阳说道：“其实没有所谓的秘诀，在我看来，也许就是努力、勤奋。这个问题也让我想起了在英国公园踢球的经历。”当我还是个孩子的时候，我的父亲经常告诉我，你不能停下来，你需要继续跑！ 另外，当我十五岁或十六岁的时候，我可能会选择出去玩，但我会选择和私人教练一起训练，另外，我觉得我还是吃得合理。安排好时间并确保我有足够的睡眠来恢复，这对于职业球员来说也很重要。”

周定阳和队友一起感谢球迷

成都 成都今年的业绩波动较大。 有过五连胜的亮点，也有连续三场不胜的低谷。 外界普遍对球队本赛季的表现不太满意。 在谈到这个问题时，周定阳表示，球队的整体表现其实还不错，“我们签了很多新球员，大家都需要时间去适应，所以我们还是需要有一点耐心。”今年的中超联赛，两支上海球队的表现都比较稳定，但是赛季还很长，是一场漫长的“集结”，每个人都可能有起伏，伤病和停赛也可能存在，所以我们会尽力最好先拿到亚冠资格，到时候我们再去挑战冠军！”

场外队长成祖的另一面

他居然能说“耙耳朵”，带着新外援去路边摊吃饭

采访当天，周定阳来凤凰山的另一个目的是为自己的社交账号拍摄一些视频素材。 目前，他的小红书、抖音等社交账号也将很快上线相关内容。

不过，周定阳表示，自己并不是一个特别热衷社交媒体的用户，“但现在我也意识到，对于球员来说，社交媒体也是一个非常重要的职业组成部分。它可以向球迷传递场外的信息。比如，更多生活化、有趣的内容。” 当谈到过度使用社交媒体是否会影响球员训练和比赛时，周定阳笑着说道：“如果是这样的话，我们或许就应该停止了！显然不是这样的！是的，通过社交媒体，球迷可以看到我们生活的方方面面，我们可以更好地利用这些平台回馈一些多样化的信息给球迷，因为每个人都可能想看看球员的生活是什么样的，我们也愿意分享这一点。”

周定阳带家人参观凤凰山体育公园专业足球场

周定阳其实是一个非常热爱生活的人。 在很多成都球迷心目中，他就是标准的“Man”（顾家男人）。 虽然他的中文不是很好，但是他可以用四川话“挖耳朵”！

除了尽可能多地陪伴生活在成都的父母、妻子妮可、大女儿米莉、小女儿玛蒂尔达，成都球迷也经常能在社交媒体上看到周定阳带着两名新外援。 切特和古芬克尔一起旅行、一起吃路边摊、一起参观景点的视频和照片。 做客挑战北京国安时，周定阳甚至带着两名外援骑着共享单车到故宫门前打卡，队友们看上去玩得很不亦乐乎。

周定阳首次来到球迷看台，体验球迷视角

谈起这些生活场景，周定阳笑着说：“作为队长，我感觉肩上的担子很重。希望这些新外援能像我们一样在中国、在成都享受生活。”如果他们融入了，能够享受这个城市的生活，我才能更好地竞争，毕竟我来成都两年多了，比他们第一年去过的地方也多，所以就而言。你可以给他们一些建议。”

不过，周定阳也表示，到目前为止他还不确定莱希特和古芬克尔是否真的可以尝试川菜。 “但我自己就喜欢吃川菜，可以吃辣的、红油包子、芝麻等等。” 蒲豆腐是我在成都最喜欢的食物。 ”

特别喜欢在成都工作和生活

“当我赛季结束回到英国时，我会发现我很想念成都。”

本周五晚，中超联赛第12轮，成都成都将客场对阵梅州客家。 今日（5月15日），成都榕城已出兵梅州，期待两连胜。

周定阳近期的状态非常好，这与罗慕洛伤愈复出有一定关系。 虽然两人位置不同，但球队进攻核心回归后，周定阳组织进攻的任务大大减少，这让他可以专注于中场的拦截和抢断，以及进攻时的后排插上。 上轮联赛成都主场4-2战胜河南时JRS直播，周定阳以一传一射当选全场最佳球员。

赛后周定阳亲吻女儿

在谈到罗慕洛的复出时，周定阳兴奋地说：“我很高兴他能回来，因为上赛季我特别喜欢和他一起工作，那是一种很舒服的感觉。事实上，你可能会看到没有他做出很多事情场下努力摆脱伤病，这支球队的感觉是不一样的。”

因为深受成都球迷的喜爱，很多人也希望“周队”能够在成都打球，直到退役的那一天。 “我特别感谢球迷这么说，因为这是对一个球员最大的认可。” 周定阳回应说，他自己在成都生活得很好，特别喜欢在这里工作和生活。 “成都已经是我的另一个家了。我在这里绝对有归属感！赛季结束后我回到了英国。” 有时候，我会想念成都！ 所以，我已经完全把这里当作了我的家，我的家人也一样！ ”

周定阳带女儿体验凤凰山体育公园专业足球场

成都 成都重返中超后，成都也重新擦亮了“金牌足球市场”的招牌，凤凰山也成为了中超现象级的主场。 周定阳回忆起自己第一次亮相凤凰山并表示，2022赛季一直是赛会制。 仅最后几轮比赛恢复了主客场比赛。 他还记得，第一次来凤凰山比赛之前，他没想到会有这么多球迷来。 “现场的气氛让我震惊，我意识到自己拥有什么样的主场球迷。与我踢英冠和苏超时相比，我从来没有遇到过像成都那样疯狂和热情的球迷，而且他们所以，我真的很享受这样。”

“我想说的是，在我为成都效力期间，我真的很希望能为这座城市和这里的球迷带来一个冠军，他们配得上冠军，因为他们为球队投入了这么多！”

红星新闻记者江山摄影师刘海云

欧鹏编辑

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