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运球过人不能只是原地运球,教你运球基本功!

发布时间:2023年11月20日 09:11

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运球时要抬起头,时刻观察场上的情况。 如果你运球时只是低头看球,很容易被对手断球,你也看不到处于有利位置的队友,甚至知道他们处于容易投篮的位置。

超车的目的不在于移动,而在于超越人。 各种招式的作用就是欺骗防守者。 如果你只能原地做一堆动作,但基本上只是原地运球,没有任何炫目,当然会过去。 不会。建议等动作熟练之后,可以上网查一下那些运球教程,了解什么时候、什么动作比较好。

下面库里就教你运球的基本技巧。

1、综合运球训练:胯下运球、背后运球、双手运球,不间断!

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2、快速运球训练:左右手频繁地来回降球和变向!

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3.终极运球方法:一手运球,一手接住网球!

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提前学习和练习十字步会更容易。 一旦掌握了节奏,就可以时不时地后退一步来实现突破。 它美观实用,不需要任何特殊的物理支撑。 我通常都是这样做的,但是当我遇到强力防守者时,似乎还不够;

直线上的粗暴加速其实是最好的,但如果没有强壮的身体、强大的爆发力、适当的球感与动作结合JRS直播,很容易成为野场上那些胡乱用肘、自称的大叔之一。身体健康…………

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背后运球,因为我喜欢库里的特殊训练,感觉更适合后撤步跳投……看来一般人的爆发力核心力量很难运球到对方的空间后面,继续利用脚踝的爆发力向前冲……当然可以练到克劳福德库里的水平。 就当我没说过这句话吧。

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