铮铮铁骨钢铁战士钱宁·弗莱的柔情

查宁·弗莱（ Frye），1983年5月17日出生于美国纽约州怀特，前美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋。

钱宁·弗莱于2005年通过选秀进入NBA，曾效力于尼克斯队、开拓者队、太阳队、魔术队、骑士队和湖人队。 新秀赛季，他就入选了最佳新秀第一阵容。 2015-16赛季，他效力于骑士队。 球队获得了NBA总冠军。

2019年4月10日，查宁·弗莱在完成职业生涯最后一场比赛后宣布退役。

2015-2016年克利夫兰骑士队总冠军成员钱宁·弗莱曾发表长文讲述自己过去的经历。 历经千辛万苦，他锻造了自己的铁骨，创造了这个来之不易的冠军。 让我们跟随这篇文章，解读硬汉的温柔。

现在我每次比赛都会心存感激，而以前并不总是这样。

每场比赛之前，我通常都会做30秒的热身。 当我闭上眼睛机械地伸展身体时，我想象着我曾经呆过的每一个竞技场和城市，感受着现场的气氛。

我永远不会忘记总决赛第五场比赛，那是在金州勇士队，当时我们 1-3 落后。 当我走出隧道时，我想，也许这是我本赛季的最后一场比赛。

但当灯光亮起时，我知道这将是一个特别的夜晚。 在观众席上，我看到了 Drake 和 Lil Dicky（娱乐明星）——我喜欢 Lil Dicky！ 我还看到了格兰特·希尔、以赛亚·托马斯、杰森·理查德森——他们都祝贺我进入总决赛，但我知道现在还不是沾沾自喜的时候。

我想，如果我们创造历史，人们会多么兴奋？

这就是决赛！ 谁能想到我能进入NBA总决赛？ 谁能想到我在第二轮对阵亚特兰大的第三场比赛中得到了职业生涯季后赛新高的27分，并以替补身份帮助球队击败了多伦多？ 谁会想到我会和我们这一代最好的球员勒布朗（以及科比和邓肯）成为队友？

谁会想到查宁·弗莱会赢得 NBA 总冠军？ ！

就在四年前，在菲尼克斯，一位队医看着我，说了一句话改变了我的生活：“钱宁，我是认真的。如果你（继续）训练，你可能会死。”

在我开始悲伤之前，我想振作起来，回到起点，重新开始。

随着年龄的增长，我并不是最好的球员——理查德·杰弗森可以证明这一点。 我从 14 岁起就认识他了，顺便说一句，他是我在团队中最大的“敌人”。 在高中时，我有身材和潜力，但从（职业）篮球运动员的角度来看，我很糟糕。

当我到达亚利桑那州时，我每天都在一对一的训练中被击败。 成为红衫运动员（通常情况下，大学运动员有资格参加四个赛季的大学比赛，因为美国的平均本科学历是四年。但是，大学运动员可以选择在校期间成为红衫运动员。因此将我的大学运动生涯延长到五年。） - 这个想法在我脑海中挥之不去，我知道我必须变得更强、更快、更好。

所以我每天都泡在健身房里，晚上和杰森·特里、卢克·沃顿和RJ一起练习投篮。 那年夏天，当我观看喷气机队和像理查德这样的球员训练时，我意识到他们必须做出多大的牺牲才能打得这么好。

最终，我没有成为红杉球员（因为我在高四那年被选入 NBA）。 事实上，我的高中生涯还不错，场均贡献16分和8个篮板（编者注：我还当选了亚利桑那州年度最佳高中生）。

我的家人来自纽约，所以我的父母希望我被尼克斯队以第八顺位选中。 我原本期望能在该班考生中排名前一百，但第八顺位在我看来太不现实了。

但是（这确实发生了），我曾经和蒂姆和迈克一起训练，而迈克是篮球界最聪明的人之一——科比凌晨三点叫他和他一起看比赛。 斯科特听说我和迈克一起训练过，觉得我一定很可靠。 所以我被尼克斯队选中了。 PS：由于选秀恰好在麦迪逊花园举行，我理所当然地遭到了嘘声。

我刚进NBA的时候，尼克斯队确实不太好，我当然要承担一些责任。 当时我还不能正确理解这个游戏。 我应该多看一些比赛视频； 而我考虑的不是球队，更多的是我自己——尼克斯队那个赛季的战绩只有23胜59负。

几年后，我一到凤凰城，就尝到了胜利的滋味。 2010年球队进入西部决赛时，我赛前就感觉有90%的机会获胜。 “你场下的表现合乎标准吗？准备好了吗？身体状态还好吗？” 当时我并不明白这些的重要性，但我已经开始成长，慢慢明白了。

接下来是一个漫长的赛季，永远改变了我的生活和想法。

那是2012年常规赛结束前的第四场比赛，我们队还在季后赛边缘挣扎。 我正在接受肩部问题的治疗，这真是太糟糕了，因为我的女儿一周前出生了。 在我女儿出生后的六周里，我在菲尼克斯和波特兰之间来回飞行，我的家人在季后赛期间住在波特兰，这样我就可以从伤病中恢复过来。 那段时间，我的情绪几乎处于崩溃的边缘。

有一天，我回到家，我的妻子走过来对我说：

“钱宁，我感觉我的眼睛有问题。”

你可以看出她的眼睛出了问题，因为在应该有颜色的地方，它们却完全是空白的。

是……空白。

嗯，我们想，这种情况应该会好起来吧？ 毕竟她还年轻。

我们带她去看医生，经过检查，我们得到了令人心碎的诊断：她双眼都有白内障。 医生表示，如果不立即采取行动，她可能永远无法恢复视力。 那天我带着女儿出院时，我想，如果我能替女儿承受这个不幸，我也愿意这么做。 她才八个月大，不应该承受这些！ 这太不公平了。

我努力保持冷静，为家人带来力量。 事实上，我的内心很混乱。 说实话，那个夏天我做了一个运动员唯一应该做的事情——更加努力地训练。 整个夏天，我没有给自己休息和呼吸的机会。 我把一切都投入到训练馆中，没有考虑这些持续不断的情况。

当我九月回到菲尼克斯时，我试图尽可能地为新赛季做好准备，但队医再次将我拒之门外。 他告诉我，我的心脏出了问题，需要再次接受检查。 我以为这只是一个小问题，但其实我很担心。

几天后，验血和其他检查结果出来了，我不明白这是怎么回事，因为他们用了很多冠冕堂皇的话。 最后，其中一个人直接告诉我：“钱宁，你的心脏扩大了（一种慢性心力衰竭），不能再打球了。”

我的反应是——等等，你说什么？

事情进展得很快，我做了七八次深入检查。 最终，我每六周就需要进行一次电击治疗。 我的胸部有五个电极片 - 就像我的胸部有一个创可贴一样，我必须在每次淋浴之前和之后将它们取下并放回去。 当我把它取下来时，它看起来就像被章鱼亲吻过一样，而且还留着伤疤。

每个人都想为自己的团队做出贡献，但当有人告诉你一切都结束了时，你感到的只是无助。

医生告诉我，理论上每次治疗都可能致命。

我开始焦躁不安，现在我还能做些什么来发泄呢！ ？ 不跑步、不射击、不骑自行车、不剧烈活动。 看看那一年多的康复计划，我知道直到下一个休赛期我才能投篮。 更让人伤脑筋的是，我女儿在一岁生日前必须接受第五次眼科手术。

生活正面讽刺了我，我不得不面对现实，认真地问自己：

我需要篮球吗？

如果是的话，我还能回到原来的自己吗？

我想从头开始吗？

最后，我的妻子说了这样的话：“听着 - 凤凰城的医疗保健很棒（你应该相信他们）：如果你伤了膝盖，他们不会只是检查你的膝盖，他们还会看看你的脚趾，对你的臀部和背部进行彻底的检查。那么，为什么不接受他们的康复计划呢？

两三个月后，我找到了一位瑜伽老师，高尔夫开始进入我的生活。 这两件事也对我的生活产生了影响。 ”

事实上，他们的进展都非常缓慢。 我永远不会忘记瑜伽课的第一天。 我必须一口气爬上 15 级台阶才能见到我的瑜伽老师。 当我到达山顶时，我已经气喘吁吁了。 然后瑜伽课正式开始，我连2分钟都坐不住，也做不了25个俯卧撑。 另外，因为不运动，我的身材开始走样。 然而，如果不让运动，我怎么能减肥呢？ 你要买塑身鞋吗？

可以想象，高尔夫的情况也好不到哪儿去。 就算是75岁的老太婆也能轻松打败我。 对我来说，瑜伽、高尔夫都需要从第一步开始，而篮球，我有80-90%的基础。 篮球总是潜伏在我的脑海里——我必须重新拾起它！ 我决定咨询约翰霍普金斯大学的医生，他们是世界上最好的医生之一，曾治疗过奥巴马总统。

我开始减肥，开始新的生活态度，抱怨也少了。 那个夏天之后，大约2013年8月，我终于开始射击，又可以跑步了。

那段时间我最大的收获就是明确了一个概念：我失去了什么？

在我离开球场之前，我改变了我的比赛方式——我在菲尼克斯学会了如何更好地防守中锋。 防守上，天生的身高优势非常重要。 我弄清楚了如何使用它，并对如何取得胜利有了更深入的了解。

在裁员的那一年里，我对2010年的太阳队想了很多。 当时的主教练是进攻大师金特里。 我、罗宾·洛佩兹、阿玛雷·斯塔德迈尔和刘易斯·阿蒙森是那支球队的大个子。 有一天，我们队三对三，罗宾在防守我，而我正好站在三分线上。 这时，教练喊道：“钱宁，你搞砸了吗？退后一步投篮。”

我当时想，“我可以投三分球吗？真的吗？”

他说：“（在这种情况下）你应该投篮一千次。如果你再不投篮，我就不会让你投篮！所以只要你拿到球，就投篮。”

那次训练彻底改变了我的心态，从那天起，整个球场都在我的投篮范围内。

我一边康复一边思考，所以回来后我就以全新的态度开始打球。 如果从头开始，最坏的结果是什么？ 我会再次受到批评吗？ 当我回到菲尼克斯时，这个想法盛行，然后我签了一份大合同，去了奥兰多。

当我二月份被交易到骑士队时，我知道这将是一次特殊的经历。 在飞机上，我几乎哭了，因为我得到了每个球员都渴望的机会——为最好的球队效力。 在欢呼的同时，我告诉自己，不要浪费每一天，不要浪费每一刻，享受这一切。

包括早午餐。

（说到这里）我们需要谈谈墨西哥卷饼。

骑士队提供的墨西哥卷饼比我以前吃过的都要好。

我以前的团队不会在拍摄前提供零食，但在克利夫兰，他们有墨西哥卷饼、咖啡、酸奶、奶酪、美味的法式吐司……凡是你能想到的。 有时他们还会赠送鸡肉肠或者牛肉肠，会及时更换，以保持新鲜。

当我第一次看到他们分发食物时，我心想：训练前免费墨西哥卷饼？ 这是真的？ 没有比这更好的了！ 没有限制，对吧——所以我吃了全麦卷饼、蛋清，我猜还有一些奶酪和帕尔马干酪。

听到这里你是不是觉得不可思议呢？ 但你要知道，NBA的生活节奏太快了。 有时我们运动员没有机会吃这些零食——让我们享受这些吐司、蛋卷和墨西哥卷饼，然后，让我们获胜，去创造历史！

- 这正是我们所做的，我也是其中的一部分，感谢它 - 这是我职业生涯中最伟大的比赛！

让我们快进到今年在亚特兰大举行的东部半决赛第三场比赛。 在那场比赛之前，我们投进了联盟纪录的25个三分球。 如果你看过前两场比赛的录像，你会发现我的对手并没有给我留下很多空位投篮机会，所以我想：理查德，拜托，让我投篮，这样我就能获得空位投篮机会。

防守上，老鹰必须做出选择。 他们必须在每场比赛中释放某些球员。 没有其他办法了。 结果我们队场场爆发，第二场JR史密斯就投进了7个三分球。 第三局，我知道他们不会放JR，他们也不敢放理查德，因为他感觉太热了。

老鹰喜欢用大阵容，让米尔萨普在二队面对勒布朗； 霍福德的工作是防守我们的中锋，并在勒布朗突破时协防； 我的对手是Al Sen，他是一名中锋。

这就是他们的防守计划，然后我打破了它。 我对自己说：“这是属于你的时刻。”

我三分线外9投7中JRS直播，胜利属于我们。

我们总是对球队开玩笑：“所有的压力（防守上）都在勒布朗身上，没有人关心我们做什么。”

到了总决赛，球队开始减少轮换球员的数量。 面对勇士队，我们需要坚持更多的身体对抗。 我知道留给我的机会并不多。

“我会站在前排，和大家一起支持场上的兄弟。”

这个想法可能是在总决赛第七场比赛中产生的——这是我一生中见过的最伟大的比赛之一。 回想起来，我现在明白了我的角色：成为一名好队友，并随时准备好支持你的兄弟。

这场比赛是史诗般的。

我们所做的就是永不放弃彼此，即使有时我们落后了。 想想你整个夏天、一整年所经历的一切，想想你我的一生——这个冠军我们值得！

我太专注于比赛了，当库里投丢最后一投后勒布朗举起双臂时，我对他大喊：“（还有时间）再投一球！” 然后有人说：“我们领先四分了。” 那时我意识到，天哪，我们会赢！

当计时器到了0的时候，我环顾四周，心想：我该拥抱谁呢？ 我拥抱了我的朋友布雷特，我拥抱了理查德，我拥抱了我能找到的每个人，包括我老板的妻子，每个人！ 直到几天后我才意识到这一点，并对我们所做的事情感到震惊。

现在，我正在享受作为冠军的夏天，但我迫不及待地想回到我的兄弟们身边。 在我效力过的所有球队中，骑士队的关系最为密切。 我们互相发短信谈论一切。 我们总是互相说垃圾话——但我们真的不常对勒布朗说这种话。 有时我对勒布朗说：“勒布朗，你这么弱，只得到了40分？” 然后他出去尝试给你 50 分。

现在我的态度是这样的：你有球可打，每一天都是美好的一天。 但最重要的是，我很健康，我的家人也健康快乐。我女儿的手术进展顺利——等她长大了可能会得到人工晶状体