初二学生手臂骨折，模仿偶像的动作缺千万不要尝试

1.乔丹空中易手

1990-91赛季总决赛，出现了季后赛历史上最经典的一幕。 乔丹从罚球线上起身，准备在没有助跑的情况下扣篮。 然而，他发现右侧的湖人队防守球员，身体倒地的过程中，他将球换到了左手，最终用左手挑篮完成了进攻。 如果你想模仿这个动作，除了拥有乔丹一样的弹跳能力、爆发力、滞空能力之外，还必须拥有一双能够用大手控制篮球的篮球运动员，出色的腰部和腹部力量以及出色的柔韧性。 想要拥有这些，别说普通人，就算是那些NBA巨星也未必能够实现。 作为联盟最顶尖的天才之一，麦迪在接受采访时表示，他曾经模仿乔丹的换手上篮，但不仅没有成功，还差点扭断了腰。

2.乔丹的两次平局

比赛中，干拔上篮是比较常见的得分方式，可以避免防守球员的封堵。 比如科比、欧文等球员就经常使用。 这需要极高的身体灵活性和在空中停留的能力，但一般情况下模仿也不是不可能，但不要模仿乔丹在空中两次拉杆以避免多名防守球员的投篮方法。 毕竟，这已经超出了正常人能够完成的极限，哪怕对于很多NBA球员来说也是如此。 ，训练中或许可以做到，但比赛中几乎没有人尝试。 毕竟，被封杀还是小事一桩。 如果扭到腰，那就真的很尴尬了。

3、吉诺比利欧洲步上篮

更不用说欧洲步突破上篮在NBA比赛中很常见了。 即使是普通球迷，通过多加练习也能在球场上使用它们。 这不是一个很难的突破技巧，但不要试图模仿吉诺比。 巅峰时期，马努的突破被称为“灵蛇突破”。 他速度很快，身体扭曲，方向变化剧烈，感觉自己就像一条没有骨头的蛇。 他扭转身体进入篮筐，然后即使在失去平衡或极度扭转的情况下也能得分。 他的这一招让2005年巅峰时期的活塞队无法防守。 不过，想要模仿的话，只有两种可能。 ，一个会闪到腰部，一个会扭伤脚。

4.哈登后撤步三分

哈登的后撤步三分就不一样了。 安全系数非常高，基本没有危险。 个人可以模仿。 不过，需要提醒你的一件事是，如果你模仿成功，你并不会成为球场上最好的。 集中注意力，但如果不小心，走路可能会被吹口哨。 别说普通人了，包括库里、利拉德等顶级球星在内的NBA顶级球星都曾模仿过哈登的举动，而且大多都被裁判吹罚了。 被罚步行，原因很简单。 这是一个对技术动作连续性要求极高的投篮动作。 如果你仔细看视频，你会发现，当哈登运球到双手持球时，一只脚已经开始后退，这是一个连续的动作，不算走步。 不过，如果双手持球然后后退，那就是标准的走步了。

5.后仰跳投

作为科比和乔丹两大巨星的投篮绝技，后仰跳投不仅可以让球员在投篮过程中拉开与防守者的距离，让自己获得更多的投篮空间，而且也极难被对手封堵和干扰。 。 可以说是最没用的一枪。 这是一种看不懂的投篮方式，但对于普通人来说，后仰跳投是最好不要随便模仿的投篮动作。 首先，后仰跳投对球员的投篮稳定性要求极高。 其次，后仰跳投必须有出色的腰腹。 力量和停留在空中的能力，不然你就向后靠了，但如果向后靠后还没来得及出手，球就掉下来了，那可就尴尬了。 而且，后仰跳投最标准的出手时机是后仰到最高点的时候，面对更高、更好的防守球员，后仰的幅度会更大，这也可能会出现球出不出去的情况。玩家躺在地上。

小编不建议普通人随意模仿这五种拍摄方法。 毕竟这些动作如果模仿不好的话，就会犯规或者极容易受伤。 不过，以下五种拍摄方法可以随意模仿JRS直播，但后果有时却很严重。

6.马里昂的投篮风格

我问你一个问题，你为什么想打篮球？ 除了真爱，就只剩下一个字了，那就是“帅”。 尤其是在校园里，打得好可以增加你的运气，但如果你模仿马里昂的投篮动作，那么恭喜你，你的运气很可能会被毁掉，即使你是一名出色的篮球运动员。 毕竟，马里昂的投篮动作不仅看起来丑陋，还有些“娘娘腔”。

7.布泽尔的投篮动作

比如马里昂的投篮看上去就有点娘娘腔，但布泽尔的投篮动作确实很难看，双手枕在脑后，看上去十分别扭。 熟悉的人都知道他在射击，不熟悉的人则以为他在射击。 携带炸药包并准备发射。

8.诺亚的投篮动作

诺亚和玛丽昂的投篮动作有些相似，甚至看起来比玛丽昂还要难看，更有少女感。 就连诺亚的投篮动作，恐怕也只有初学者或者实在不会投篮的女生才会用。 大多数女孩都懒得使用它。

9. 明吉吉

作为2012年的榜眼秀，迈克·吉的投篮一直是他的弱项，几乎没有什么进步。 其实看了他的投篮动作，你就会明白他为什么练不了三分球了。 迈克·吉的投篮动作看上去不仅丑陋，还有些扭曲怪异，令人瞩目。 如果大多数人都想模仿的话，能把球扔出去就算成功了。

10. 球

此前鲍尔之所以被称为第二佳进口手，就是因为他的投篮能力。 毕竟他的策应能力和防守一直在线，但投篮命中率却非常可观。 根据他的投篮动作，国内球迷也给他起了“狙击手投篮”的称号。 这样的投篮命中率可想而知。