既能炫技又能过人的运球绝技，赶紧收藏学起来！

不仅如此，它还可以与很多动作无缝衔接。 不仅可以与变向、转身等动作完美结合，还可以用于挡拆。 不吹牛，这是既能秀球技又能超越别人的运球技巧。 赶紧收藏起来学习一下吧！

当被对手紧逼时，将球推到外侧引导对手往外走，拉后退进，轻松破掉对手的包夹。

髋++各种假动作、节奏、步法也很关键。 注意推球的位置。 如果太远，就很难把球拉回来，如果太近，就会失去机动性。

连续的++与上面类似。 这是因为球加上了后旋，让球快速反弹到手上，中间产生时间差，利用对方调整的时间差来改变方向。

欧文确实是NBA最嚣张的球星之一。 他还可以在如此狭窄的空间内利用对方的掩护将球推出，佯装抬头底线突破吸引防守，拉后直接过掉防守球员。

盘带是一项高级动作JRS直播，需要很强的控球节奏，基本功是不可或缺的一部分。 想要成为风骚的带球高手，还是要一步步练习基础知识。

如果你热爱篮球，却苦于缺乏良好的训练方法和专业教练指导！ 立即解锁课程栏目，学习专业的篮球训练技巧，从根本上提高你的篮球水平。

现在您只需解锁该栏目，即可成为我们课程的学员。 您可以通过向该账号发送私信进入篮球群，与全国各地的球手交流训练经验，提出自己的训练问题，并获得专业教练的解答。